Bóle kręgosłupa – Dlaczego Twój plan na nie działa? Bóle kręgosłupa nie odchodzą „tak po prostu”, najczęściej jeżeli już raz się pojawił, to wróci. Wtedy
Trening na bolące plecy – jak ćwiczyć? Lata mijają, nagle budzisz się w wieku X lat, czując, że kręgosłup nie jest taki jak kiedyś. W
Ćwiczenia na postawę – Historia Podopiecznej Trener Personalny w warszawie Niezależnie od tego, czy poprawna postawa jest tematem kontrowersyjnym, czy nie, każdy chce się dobrze
Czy można ćwiczyć z dyskopatią? Świetne pytanie, które interesuje każdego, komu wypadł dysk. Każda osoba z bólem pleców chce poprawić swój stan i zacząć w
Wpływ stresu na ból pleców Ból pleców to nie tylko kwestie związane z uszkodzeniami mechanicznymi. Tutaj pod uwagę powinniśmy brać nasze samopoczucie, stres, spokój psychiczny
Trener personalny w warszawie 7 Ćwiczeń Na Proste Plecy Podczas dbania o poprawną postawę najważniejsza jest regularność i wykonywanie małych kroczków każdego dnia. Dlatego dużo
Dlaczego ćwiczenia na ból pleców nie działają? Dziś kilka słów na temat błędów, które popełniamy podczas wykonywania ćwiczeń! https://www.youtube.com/watch?v=Zeu_ECKu7dE&feature=youtu.be Mam nadzieję, że materiał okaże się
Ćwiczenia na ból pleców Ćwiczenia na ból pleców to temat bardzo często tutaj poruszany. Nic dziwnego, w końcu trener personalny w Warszawie zajmujący się wadami
Ćwiczenia na płaskostopie Ćwiczenia na płaskostopie nie należą do najprostszych. Nigdy nie myślałem, że jako trener personalny tak często będę spotykał płaskostopie. Zawsze myślałem, że
Trener Personalny – Czy można ćwiczyć z bólem pleców? Ból pleców to bardzo niepokojące objawy, kojarzące się ze starością i zakazem wykonywania ćwiczeń. Nic więc
© 2020 Trener Personalny w Warszawie Juliusz Słoniewicz. Wszystkie prawa zastrzeżone
